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凉拌三丝

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凉拌三丝

  • 所属分类:各种凉菜

  • 品牌:地方小吃
  • 点击?#38382;?span>
  • 发布日期:2018/07/28
  • 规格:
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  • 详细介绍

凉拌三丝

凉拌三丝是一道以海带丝、青椒丝、红椒丝作为主要食材,以酱油、盐、醋、白糖、姜末、芝麻等作为辅料制作而成的传统名菜。口味香脆。


红绿白三色。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感,清香爽口不腻。是以海带,青椒,红椒为原料的一道美味佳肴,适于糖尿病人的低热量菜谱。


黄瓜含有蛋白?#30465;?#33026;肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。


金针菇中含锌量比?#32454;擼?#26377;促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。


凉拌三丝属爽口小菜,咸鲜口味。


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关键词:凉拌三丝,凉拌三丝做法,凉拌三丝培训

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